top of page

ירידה במשקל וחיטוב

ליווי אישי כולל תפריטים להורדת אחוז שומן, חיטוב ושינוי הרגלים


תיאור השירות

אם אתם קוראים דף זה, אז כנראה שאתם מבינים שאתם רוצים שינוי! אתם רוצים להיראות אחרת, להרגיש אחרת ולפעול לאורח חיים אחר ובריא יותר, כזה שישים אתכם במקום שונה לגמרי מזה שהייתם בו עד כה. אתם רוצים ללבוש את הבגדים המחמיאים לכם, להיפטר מהרגלי התזונה הלא טובים, לא להרגיש את העייפות שהפכה לכרונית בחייכם, לעמוד מול המראה ולהיות גאים בעצמכם! ​ להוריד משקל? אז לא ...לא ממש מדוייק. משקל אינו מבדיל בין משקל של שריר בגופינו ומשקל של שומן. אנו לא מעוניינים לאבד מהשריר שבגופינו – אלא מהשומן העודף, זה שנותן לנו מראה לא טוב, מעמיס עלינו בנשיאתו ומסוכן לנו (דגש על שומן ויסרלי – בטני). השומן שכולם רוצים להיפטר ממנו ולא יודעים איך. אתם מוזמנים להצטרף לעשרות רבות שעשו כבר את השינוי הזה, השילו משקל עודף של שומן מגופם ונראים מצוין! אבל חשוב יותר מהכל – סיגלו לעצמם אורח חיים בריא ומלא! יש כאלו שהשילו משקל רב מגופם ויש כאלו שפחות (החלו במשקל עודף לא גדול), אך כולם ללא יוצא מן הכלל – נראים אחרת לגמרי ומרגישים מצויין! בתהליך תקבלו: 1.    ייעוץ רלוונטי בתזונה שיאפשר לכם להבין מה גורם לעליה באחוז השומן בגופנו וכיצד להמנע מכך. 2.    תפריט תזונה שתפור אישית עבורכם, אשר יביא להורדת אחוז השומן בגוף תוך שמירה על מסת השריר מקסימלית. 3.    המלצות והכוונה לאימוני כושר רלוונטיים (לא חובה) אשר יגדילו את מסת השריר בגוף כחלק מתהליך חיטוב קלאסי (חיטוב = הורדת אחוז שומן והעלאת מסת שריר). 4.    כללים לשמירה על התוצאות לאורך זמן (ולא לאבד את ההישג שעבדתם קשה עבורו). 5.    ליווי צמוד על בסיס יומי, עד להגעה לתוצאות שהגדרנו.   מה נשאר? נשאר להחליט! כל שינוי מתחיל בהחלטה...היו אמיצים והחליטו!   אזהרה מראש: לא, אתם לא תזהו את עצמכם אחרי התהליך...וגם לא מי שמכיר אתכם.


פרטי איש הקשר

0506187572

mihisrael.service@gmail.com


bottom of page